胃痛＆ムカムカにはこれ！今日元気をもらったブログのお話し

新しい仕事を始めたこともあり、ちょっとストレスがかかっているのか…。

原因不明の胃痛＆胃の不快感…(+_+)

そんな時はこれ！

梅番茶

番茶に、梅干しを入れて飲むだけ…なのですが、私にはいつも効きます。

スッキリします。

仕事のことは家では考えないようにしているのですが、やっぱり不安になったり…。

新しい仕事ってそういうものですかね^_^;

↓のブログでご紹介した『心の持ち方』

ringonomiganaruki.hatenablog.com

パラパラっと読んでみたら

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問題を書くことで解決する

とあった。

今ブログを綴っていることも、そういう意味もあるのかも。

そして、いつも前向きな気持ちを頂いている才野さんのブログで

今日も元気をもらった。

【111111のエネルギー】緊急速報?！思考の具現化エネルギーを活用する引き寄せワーク♪ - 宙（そら）から私をよむ～出生天空図から自分らしさを知る〜

• [引き寄せ]

どんよりから、引き上げてもらいましたー☆

2018/11/11 17:23

 楽しいこと、なりたい自分そういうことを今日は書き出してみようかなぁと。

なんだか、考えているだけでワクワクしてくる。

夜ご飯食べたら、書き出して、楽しい気分に浸って、また明日からの仕事ぼちぼちやろう。

ついつい、頑張り過ぎてしまうし、「早く慣れなきゃ！」と思ってしまったりもする。

「慌てない慌てない。一休み一休み」と一休さんのようにのんびりやっていこう。

一休さん　２２巻

 今、ＣＭで一休さんの歌を替え歌にしたものが流れているので、頭の中で

♪すきすき　すきすき　すきすき♪と、ふと気づくと脳内再生されていて、

軽く、洗脳されているのでは？！と心配になったりもします（苦笑）

明日から、お仕事の方も、そうでない方も、よい一週間になりますように！

読んでくださったことに感謝です☆ありがとうございます

おやおや？？？

久しぶのパソコンです。

先日初めて自分の勤務するところに行った。

（その前までは、他の支店の方々も一緒に別場所で研修だったので）

そうすると、その室内の雰囲気から

「おやおや…？？なんだか、様子が…、こ、これは…なんだか大変なところにきてしまったのか？！」と。

なんだか、名前と獲得件数の書かれた紙が貼りだされいる。

親戚から聞いていた、生命保険の営業所の様子と同じなのですが…。

（生命保険会社ではないのですが…）

私は、確か電話での商品やイベントのご案内…と聞いていたのですが…。

会社ってそういうとこですよね（苦笑）

まぁ、やってみたことのない業種だし、やれるだけやってみよう。

今のところ「ほー…。なるほどー。そういうことね！上手くできてるなぁ」なんて

商品に関しても、自分の契約書に関しても思ったりしている（苦笑）

「付随する業務」って便利な言葉だなぁ…とか。

今のところ、面白がっている自分がいる。

だけど、心身の声をよーく聞いておこう。

健康第一！

職場は、お休みはしっかりとれるし、急な休みもＯＫだし、

家に帰って母と料理する時間も取れるし、それが何よりかも。

時間はお金では買えないし、取り戻せないから…。

久しぶりに仕事をするので、ちょっと読み返してみようかなと出してみた本。

前の職場で上司に「目から鱗だったよ！」とすすめられた本です。

トヨタで学んだ「紙1枚! 」にまとめる技術

一度さらっと読んだ。

「目から鱗」という感覚はなかったけど、考えを整理するには便利かも。

母が二年前、抗がん剤を飲んでいた時、仕事の休憩中にこれをもとに、ノートに書いて色々考えていた。

用意するものは

緑・赤・青のペンと紙、そしてテーマ

フレームとテーマを緑で書いて、そして考えを書き出すのは青で。

最終的に絞っていくときに赤をつかうのだけど、当時私はそこまでに至っていないらしい。

↓こんな感じで…。（文字を見るだけでも当時の動揺具合がうかがえる…(+_+)）

考えてるだけだと、同じ思考がぐるぐる回っていたりするけれど、

書き出すことで整理されて「今何を一番に考えるか。今何を一番にするべきか」が見つかる。

あー、なんだか読みたい本っていっぱいあるなぁ…。

つい、ダラダラ母に付き合ってテレビを見てしまうけれど^_^;

そんな母

私が仕事に行きだしてからは、洗物をしてくれていたり、

洗濯をしてくれていたりと、お手伝いをしてくれています（笑）

「りんごちゃんには、お世話になってるから（笑）」と。

親って有難いですね。

話は変わって…

先日新聞に載っていて、母と「これが面白そう！作ろう！」と言っていたのが

大根の甘酒漬け

今日作ってみました。

大根を200グラムほど、半月に切って一分ほど茹でてそれを冷ます

甘酒100ｃｃと砂糖大さじ1と1/3、塩と酢を小さじ1、それに鷹の爪半分を輪切りにしたものを混ぜて…

そこに大根を漬けて二時間ほどでべったら漬け風に…というもの

大根自体がちょっと、辛味があったのでどうなっていることやら…。

一日に一つでも、新しいことをやってみると脳が活性化されるそうですよ♪

今日は、私と母の脳も活性化されたはず。

今日も読んでくださってありがとうございます☆

秋晴れで気持ちの良い休日

気持ちのいい、お出かけ日和です。

が！

私が向かうのは病院。
インフル予防注射です。

以前、会社にお医者さんが来て打っていたときに
お医者さんから
「腫れたりしますか？」と聞かれて
「毎回腫れます(-_-;)」と答えると
「じゃあ、深目に打ちましょうね」と。
そんな手があるのか！？

翌日、翌々日ほとんど腫れなかった…。
毎年、直径１０㎝くらいぷっくり腫れていたのに…。

今年はどうでしょうか？
(ちなみに、インフル予防注射は毎年成分が変わったり、本人の体調などにより、腫れたり晴れなかったりだそうです。お医者さん曰く)

それと、咳喘息の薬ももらっておこう。
冬支度、体のメンテも大事です。

バスから降りたとたん
「しまった(´д｀|||)」と。
診察券、保険証、お薬手帳の入ったポーチを忘れたことに気付いた。
でも、次回確認ということで無事解決(^_^)

今日も、読んでくださってありがとうございます☆
良い一日になりますように♪

病院の付添いはいつもドキドキ

月曜にＣＴを撮ったのでその結果を聞く診察の日だった。

特に変化はなく、安定で一安心。

肺の転移が消える…ということはないのかな…。

「共存」です。

あまり、くよくよしない母だけどやっぱりちょっとは心配だったみたいです(^_^;)

「また、何かできてるとか、手術とか言われたら嫌だなぁと思ってたf(^_^;」と。

帰りに「ご飯食べて帰ろう！」と、商業施設へ。

すっかり、X'masでした。大きなツリーも飾られていて…。

父が他界したのが今頃なので、クリスマスのイルミネーションを見ると切ない気分になります( ´△｀)

その話はさておき、お昼をパクパク食べる母を見ながら

ほんとに、幸せだなぁと、また噛み締めたり。

(鰆の西京焼き定食)

ご飯を食べて、洋服などを見てみました。

朝出掛けるときに、母が「入らない！」とデニムを持って嘆いていた(^_^;)

体重はそんなに増えてないのにお腹が出たのか？！

その様子がかわいそうだったことを、思い出して

裏起毛の暖かそうなパンツがあったので、試着を。

ちょうど良かったみたいで(値段もサイズも)お買い上げ。

寒くなると、なるべく外には出ないように言ってしまうけど

(肺炎とか風邪とか怖いので)

お天気の日にはお散歩しよう。

また一緒に。

冬は、母に風邪をひかせないように、私ももらってこないように…と気を使う。

インフルエンザの予約もしたので、明後日に。

風邪を引かないうちに(苦笑)

明日はお休み

二日の研修を無事終え、明日はお休み。

なので、母の診察付き添い。

今日は仕事帰りに、スーパーで買い物。

帰りついてもまだ、4時30分頃。 母とお茶してケーキ食べて、のーんびり。

6時頃から夕飯の支度に。 一緒に台所に。

幸せだなぁ…と、噛み締める。

学生時代も、うつ病になる前も、家事はほとんどお任せだった。

部活や仕事を理由に。

もったいないことをしたと今は思う。 母に教えてもらうことはたくさんあるから。 時間は取り戻せないから、今からどんどん教わろう。

仕事をはじめて、久しぶりのお弁当生活。

作りおきは私がしつつ、母がチンして詰めてくれました(^o^)v

夜ご飯のあと一休みして、朝っての分にはこれを

豚肉とたまねぎの味噌マヨ炒めのレシピ/作り方 | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』

• [作り置き]

豚肉が余ったので作ってみよう❗

2018/11/06 19:19

 今日は皿うどんで、豚肉がと玉ねぎがいい具合に余ったので。

なんでも、できるときにしておかなきゃー。という気分です(^_^;)

本も読みたいけど、なかなか時間が(T_T)

今読みたいのは、だいぶ前に買った

「心の持ち方」

心の持ち方　完全版 (ディスカヴァー携書)

 読んで実践してみたい！

今日も、読んでくださってありがとうございますm(_ _)m☆

帰宅後疲れてお昼寝

母がずっと美容室へ行きたがっていた。 電車と徒歩でいくちょっとした遠出。 今の母の体力では難しい。 どうしたものか…うちには車がない。 と、思って知人に話したら「連れていってあげるよ！」と言ってくれた。 有り難く甘えて「ランチはご馳走するから！」とお願いした。 美容師さんは、もう10年以上切ってもらっている歳の近い女性。 母とも仲良しで、安心。 髪を切ってもらっている間は、知人とあちこちのショッピングモールを見物(笑) かわいい雑貨や、便利そうなものを見ると「欲しいなぁ」と思ってしまう。 そんなときは、この呪文(笑)

「ないもの以外みんなある！」

ringonomiganaruki.hatenablog.com

 母は、疲れたのかお昼寝してしまったけれど、スッキリさっぱり。

嬉しそうで私も嬉しいし♪

明日からは、いよいよ研修。

母がお弁当を作ってくれるらしいけど、どうることやら(^o^;)

私も、ノーとやら筆記用具やら準備しました‼

なんだか、新学期みたいな気分です。

今日も、読んでくださってありがとうございます☆

前の会社でも、愛用していたノート。

やっぱりルーズリーフが整理しやすい。

サイズも小さめがかさばらず好き💕

コクヨ キャンパス バインダーノート A5 20穴 25枚収容 ライトブルー ル-SP130LB

お散歩とお料理

久しぶりに、自分の部屋に来てみました。

やっぱり寒い…。

手が冷たい…。

今日は、日中はあたたかく、ポカポカ。

コロコロしている母を起こして、「お散歩行くよ！」と連れ出した。

紅葉も少しずつ進んでいます。空は秋晴れ！！本当に気持ちがいい。

母の足取りも軽くなってきたし。嬉しい限り。

二年前の今頃…と思ってしまいます

ちょうど、母の抗がん剤の副作用がひどく、

体重もどんどん落ちて３０キロを切っていた頃。

舌も荒れて、食べ物の味もおかしくなり、下痢も続き…。という日々でした。

 （その頃のことは↓こちらにも…）

ringonomiganaruki.hatenablog.com

それが、今では

「あれ食べたい！」と言い、パクパク食べてお散歩できるように！

有難いなぁと、毎日思うのです。

そして、先ほどご飯の用意を。

今日は鶏の炊き込みご飯と、これ！

小松菜とささみのごま和えのレシピ/作り方 | 作り置き・常備菜レシピサイト『つくおき』

• [作り置き]
• [料理]

最近、緑のお野菜不足だったので。彩りもきれい！

2018/11/03 17:55

鶏づくし御膳です(^^♪

今、母がなんでも食べられること、一緒に料理ができること…。

本当に感謝です。

ご飯を食べながら「おいしいねぇ」と母と笑える…

そんな些細なことが幸せだと思える今日この頃です。

胃痛も少し落ち着いたので、昼間オルニチンサプリを。

なんだか、ちょっと元気がでる気がしています（笑）

今日も読んでくださってありがとうございます♪

寒くなるとパソコンが使えなくなる理由

今日も、スマホからです。

打ちにくい…。

パソコンがあるのは、私の部屋。

私の部屋は北向で、やたら寒い。

リビングとは５度ぐらいは差があると思われる。

私の体感では。

そんなこんなで、部屋に足が向かない。

パソコンを開きたい気持ちよりも、寒くて嫌だ！の気持ちが勝る。

それでも、ブログに文字はつづりたい…

という葛藤のおとしどころがスマホで書く！になるのです。

話は変わって

期待のオルニチンを二日飲んでみて

朝ちょっと起きやすい気がする♪

でも、謎の胃痛(月曜から仕事の研修が始まるので精神的なものか？！)なので、

今日は控えておこうかと。

因果関係は不明ですが(´д｀|||)

４０過ぎると、謎の不調が増えます(*_*)

「生きてる証拠やねぇ」と

吉本新喜劇のアキと辻本茂雄のギャグを思い出してしまいます。

(↓の動画ではその下りがなかった…探しだせず…)

新喜劇・茂雄とアキ子

寒くなってきたので、入浴剤を。冬は専らこれです。

アース製薬 温泡 ONPO とろり炭酸湯 ぜいたく柑橘柚子 入浴剤 12錠入(3錠x4種) [医薬部外品]

 お湯がとろりとして、あったかさも長続きしているような。

柚子の香りにも癒されます(*^^*)

朝晩の寒暖差、じみーにツラいかも。

もう、チラホラX'masソングも聞こえてきてますね。

一年あっという間です。

日々を大事に積み重ねる…できてるかなぁと、

もう今年の振り返りをしたくなる感じです。

今日も、読んでくださってありがとうございます☆

よい週末をお過ごしください♪

数日ぶりに発見される

 夜ご飯を作ろうと、冷蔵庫の野菜室を開けたら半分食べて忘れていたリンゴが！

いたまないうちに発見されて良かった。

そんなこんなで、夕食の一品に加えられたのが↓こちら！

りんごとさつまいもの甘煮のレシピ/作り方 | つくおき | 作り置き・常備菜レシピサイト

• [つくおき]

今日初挑戦！さつまいもも、リンゴもあったので♪

2018/11/01 17:44

 そして、できたのが↓こちら

リンゴもいい感じにくったりなって、メインのしょうが焼きの味付けを失敗して濃かったので、ちょうどいい箸休めに。

ほとんど、料理をしなかった私。

母に癌がみつかり、療養のため私がするようになった２年前。

毎日献立を考えるだけでも大変だと知った。

今更ながら、世の中の料理を毎日家族のために作る人のことを尊敬した。

反抗期の頃、「料理や洗濯はママの仕事でしょ！」と着ようと思った服が洗濯されていなくて母に文句を言ったことがある。

「別に私の仕事でもないんだけど‼あなたがやってもいいのよ！」とキレられた。

確かにその通りで、言い返せなかった。

仕事もして家事もする、そして子供を育てる…。

その一連を行っている人には頭が上がらないなぁ…と、しみじみ思う。

今更ながら、母に感謝です。

そして、今日も読んでくださってありがとうございます☆

大豆の水煮利用法に悩む…

大豆を買ったまま、忘れていたのでとりあえず、活力鍋で水煮にして冷凍保存。

大豆と言えば、ひじきと煮る…トマトと煮る…煮るしかないのか！！

それくらいしか思いつかない(>_<)

何か「これがおすすめ！！」という料理があれば、ぜひ教えてくださいm(__)m

というお願いの日記でした^_^;

大豆も大事なたんぱく質！有効活用したいものです！

 

 

 お願いの日記よんでくださってありがとうございます☆