ここ、一か月身体が痛い。 特に背中。 数年前にうつ病になったときも、まずは背部痛、頭痛、胃痛だった。 そんなことを思い出すと、今の私は、かなり無理をしてるんだと思う。 そういえば、胃痛もあるなぁと気づく。 そういえば、先日は接客後に気が緩んで泣…

昨日、会社から「なるべく早く…」と言われていた健康診断を受けに。(ちなみに、自腹で約9000円) その帰りに見かけた、椿寒桜。 もう満開 その健診でショックだったのは、体重がかなり落ちていたこと。 食欲はあるし、むしろ食べている感じだったのに…。 うつ…

ブログを更新したいと思いながら、なかなかできずにいた。 その間にも、読んでくださる方がいたりもして感謝ですm(__)m あっという間に、節分もバレンタインも終わった。 ここ数年は恵方巻きを手作りしていたのだけど、今年はそんな余裕などなく…。 日々の生…

せっかく書いたけれど…。 「まだ本採用じゃない期間だからいいよ」と言われて退職願引っ込めました(苦笑) 昨日無事円満退職。 清々しい。 前回の仕事は、ちょっと無理したので 身体に出てしまい、風邪をこじらせにこじらせて、 久しぶりの９度の熱をだし、喘…

仕事が合ってないなぁと日々思う。周りの人は、よく頑張れてるなぁ… 私、そんなに頑張る気持ちにもなれないんだけど… と思いつつ過ごした。でも、そんな中で「頑張らない」状態を保てているのは私にとっては成長だ。多分この感覚がわかる人は、うつ病の経験…

そんなこんなで、転職へ向けて動いているところです。 「仕事をしながら、転職なんて無理だ」と以前の私は思っていました。 そんなことをしたら、会社や同僚や上司に申し訳ない…なんだか裏切っている気分…と。 今の職場は、まだ日が浅いので逆にそれがない。…

カウンセリングは18時からだけど、仕事終わりで行くとこもなく一時間以上早く来てしまっている(^_^;) ホテルのラウンジのように落ち着くとこなので、普段買わないようなオシャレな雑誌など読みつつ待っています。 さっき、ふと 「こんなに、『こんな仕事やり…

寒くなるにつれて、ますます朝が辛い。まぶたが重くて重くて、目をあけようとしても開かない。 今日も、３度くらい起きようとしてくじけて、起きたら９時２０分だった。 こんなことで仕事に行けるのだろうか（苦笑） ５年前うつ病になった時、泣くか寝るか……

完成です♪キレと小豆が余ったので、小さいのもおまけに作ってみました。 母のお腹に乗せていたら、気持ちよくなって、寝てしまいました（苦笑）痛みも、だんだんよくなるといいなぁ。 そして、さらに小豆があまっているので、明日はなんのお祝いでもないけど…

母の生活スタイルや、できることできないこと…退院して約二週間傍でべったり見ていて「これはちょっと、あまり一人にしておきたくないかな…」という感じだ。 昨日の「テーブルと食器棚の間にはまって動けなくなる事件」もあったし、今朝も立ち上がろうとして…

意味のある偶然の一致をシンクロニシティというらしい。そういえば、河合隼雄の本を読んでいた時に、良く出てきたような気がする。 シンクロニシティはある意味「メッセージ」だと思っている。神のお告げ的なもの…とも思えるくらいの「メッセージ」 ４年ほど…

前の仕事が大好きだった。電話でだけど、お客さんとのふれあいがあり、「ありがとう」と言ってもらえることが嬉しかった。お叱りの言葉も、クレームもたくさんあったけど、それでも好きな仕事だった。 だから、頑張りたかったし無理もした。でも私はうつ病に…

購入した、ヨガマット。 うつ病で休職していた時に通ったリワークプログラム（職場復帰のための回復プログラム）では、まず今朝までで、できたこと、うれしかったこと、ちょっとモヤモヤしていること…そういう気持ちを話してシェアして、ラジオ体操、ヨガマ…